Cristina Fuentes

Cristina Fuentes es una destacada profesional en el ámbito del teatro y el mindfulness. Con una sólida formación académica y una vasta experiencia internacional, ha desarrollado un enfoque único que integra la práctica de la atención plena con el entrenamiento actoral y las técnicas comunicacionales. Su metodología, el Mindfulness-Based Performer Training (MBPT), es el resultado de su investigación doctoral en la Universidad de Huddersfield, Reino Unido.

La Metodología Innovadora de Cristina Fuentes

El MBPT combina las técnicas actorales con la práctica del mindfulness, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo personal y profesional. Esta metodología no solo mejora las habilidades de comunicación, sino que también promueve el bienestar emocional y la conexión mente-cuerpo. Cristina utiliza técnicas de vanguardia en sus talleres grupales y sesiones individuales, adaptándolas a las necesidades específicas de cada persona o grupo.

Beneficios del MBPT:

1. Mejora de Habilidades Comunicacionales: El MBPT ayuda a las personas a expresarse de manera más clara y efectiva, tanto en contextos profesionales como personales.
2. Desarrollo de Habilidades Relacionales: Fomenta una mayor empatía y comprensión en las interacciones humanas, mejorando las relaciones interpersonales.
3. Bienestar Emocional: La práctica del mindfulness reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y equilibrio.
4. Conexión Mente-Cuerpo: Potencia la capacidad de estar presente, mejorando la percepción y el control corporal.

Trayectoria Profesional y Experiencia Internacional

Cristina Fuentes ha trabajado con una amplia variedad de personas y organizaciones tanto en Chile como en el Reino Unido. Su experiencia incluye colaboraciones con instituciones académicas de renombre como la Universidad de Manchester y la Universidad de Kent, así como con organizaciones corporativas y sociales como Banco Estado y América Solidaria.

Proyectos y Colaboraciones Destacadas:

Teatro Contemplativo: Cristina es una de las pioneras en la investigación y práctica del teatro contemplativo, integrando la atención plena en el proceso creativo y escénico.

Teatro Aplicado: Ha trabajado en proyectos de teatro social y educacional, utilizando el teatro como herramienta para la transformación social y el desarrollo comunitario.

Redes Internacionales: Ha forjado colaboraciones con centros de estudio y organizaciones en Inglaterra, Europa y Brasil, promoviendo el intercambio y la investigación escénica.
Consultoría Comunicacional y Desarrollo de Habilidades
Con más de 15 años de experiencia como consultora comunicacional, Cristina se especializa en potenciar el desarrollo de habilidades de comunicación y liderazgo. Su trabajo incluye la gestión del cambio, programas de formación y capacitación, y el desarrollo de carrera.

Clientes Notables:

1. Universidad de Manchester y Universidad de Kent: Ha colaborado en programas de formación y desarrollo de habilidades comunicacionales para estudiantes y profesionales.
2. Banco Estado y Centro de Alto Rendimiento (CAR): Ha trabajado en la implementación de estrategias de comunicación y liderazgo en el ámbito corporativo.
3. América Solidaria: Ha participado en proyectos de transformación social y desarrollo comunitario, utilizando sus conocimientos en teatro y mindfulness.

Fundadora del Instituto Mindfulness Chile

Cristina Fuentes es miembro fundadora del Instituto Mindfulness Chile, una organización dedicada a la promoción y enseñanza de la atención plena. Como profesora de mindfulness, su estilo se caracteriza por potenciar la conexión del cuerpo y la mente en el momento presente, utilizando técnicas de embodiment. Su experiencia incluye la enseñanza de meditación en Huddersfield y Manchester, Reino Unido.

Teatro de la Presencia Social (TPS):

Cristina es una practicante avanzada de TPS, una metodología que utiliza el teatro y la atención plena para explorar y transformar las dinámicas sociales. El TPS fomenta una mayor conciencia y conexión en las interacciones humanas, facilitando procesos de cambio y desarrollo personal.

Cristina Fuentes es una líder en la integración del mindfulness y las técnicas actorales. Su metodología avanzada mejora habilidades comunicacionales y relacionales, promoviendo el bienestar integral. Con experiencia en Chile y el Reino Unido, trabaja con diversas instituciones y organizaciones, adaptándose a diferentes contextos y necesidades. Cristina no solo es una conferencista y consultora, sino una agente de cambio que empodera a las personas, mejorando la comunicación y fomentando entornos de trabajo más colaborativos y saludables.

Residencia: Chile/ Nacionalidad: chilena/ Idiomas: Español, Inglés

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