Valentina Luján

«Descubre con Valentina Luján el arte de forjar tu felicidad. A través de la ciencia de la felicidad y la inteligencia emocional, ella te guía hacia un bienestar integral. Con más de 20 años de experiencia, Valentina transforma vidas, aplicando el innovador Modelo Spire. Únete a ‘Valentinamente Feliz’ y emprende un viaje transformador hacia una vida plena y significativa. ¡La felicidad es una elección valiente que puedes hacer hoy!»

Valentina Luján: Una Visionaria en la Ciencia de la Felicidad

En el corazón de una era donde el bienestar emocional se ha convertido en un pilar fundamental, Valentina Luján se erige como una figura emblemática en promoción de las ciencias de la felicidad. Con una carrera dedicada al análisis y mejora del comportamiento humano, Valentina Luján se distingue no solo por su enfoque en la psicología positiva sino también por su capacidad de transformar vidas mediante la aplicación de métodos científicos, conocimientos y experiencias.

Un Recorrido por la Felicidad Científica

Durante más de dos décadas, Valentina Luján ha navegado por el vasto océano del comportamiento humano, centrando su atención en la psicología positiva, un campo que explora las raíces de una vida plena y satisfactoria. Su compromiso con este estudio no solo demuestra su pasión sino también su firme creencia en que la felicidad se construye con pequeños pasos conscientes.

El Modelo Spire: Un Camino hacia el Bienestar Integral

Valentina Luján utiliza un diagnóstico para medir la felicidad en las personas llamado Modelo SPIRE, desarrollado por su maestro Dr. Tal Ben-Shahar, que indica que todas las personas necesitan desarrollar bienestar en 5 áreas básicas:

Bienestar Espiritual: Nos invita a vivir una vida con propósito, enfocándose en el momento presente.

Bienestar Físico: Subraya la relevancia del cuidado personal y la armonía cuerpo-mente como pilares para una vida saludable.

Bienestar Intelectual: Anima a la constante búsqueda del aprendizaje y a la apertura hacia experiencias transformadoras.

Bienestar Relacional: Defiende la importancia de nutrir relaciones saludables que enriquezcan nuestra existencia.

Bienestar Emocional: Propone la aceptación de un amplio espectro de emociones, reconociendo su valor en nuestra capacidad para enfrentar desafíos con optimismo y resiliencia.

Ser Feliz: Un Acto de Valentía

Valentina Luján propone un enfoque revolucionario en el que ser feliz es considerado un acto de valentía. Reconoce que, si bien el miedo es una emoción inherente al ser humano, la verdadera valentía radica en no permitir que este paralice nuestra búsqueda de un bienestar genuino. Ella argumenta convincentemente que trabajar conscientemente en nuestro bienestar no solo es una elección valiosa sino esencial para una vida plena.

Valentinamente Feliz: Un Proyecto de Vida

A través de su iniciativa «Valentinamente Feliz», Valentina Luján se consagra como una promotora incansable de la felicidad y el bienestar a largo plazo. Su proyecto va más allá de ser una simple plataforma; es un espacio para inspirarte a adueñarte de tu vida y que dejes de pedir permiso u opinión para vivirla. Es un movimiento que invita a las personas a asumir la responsabilidad de construir su propia felicidad. Con una impresionante trayectoria académica y profesional, Valentina Luján no solo comparte herramientas accesibles para construir bienestar sino que también inspira con su ejemplo, mostrando que es posible contribuir a un mundo más feliz y mejor.

Valentina Luján es, sin duda, una luz guía en la construcción de la felicidad. Su propuesta de valor radica en la convicción de que, a través del conocimiento, la práctica y el compromiso personal, todos tenemos la capacidad de forjar nuestro camino hacia una vida genuinamente feliz y plena.

País: México / Nacionalidad: mexicana / Idiomas: Español – Inglés 

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