Catalina Hoffmann

Catalina Hoffmann: Transformando el Mundo del Cuidado Cerebral

Durante más de dos décadas, Catalina Hoffmann ha estado innovando en el terreno del cuidado cerebral. Es la genio detrás del Método Hoffmann y el Método Neurofitness, dos revolucionarios enfoques que han modificado nuestra comprensión de la rehabilitación cerebral y el envejecimiento.

El Método Hoffmann: Un Enfoque Integral hacia el Envejecimiento

El Método Hoffmann se enfoca en el dominio del envejecimiento. Este abordaje, que engloba la actividad física, cognitiva y psicológica, propone una rehabilitación integral y progresiva. En contraste, el Método Neurofitness es una práctica universal que se puede aplicar a cualquier etapa de la vida.

Neurofitness: Potenciando la Capacidad Cerebral a lo largo de la Vida

La clave de Neurofitness es el entrenamiento del cerebro para activar y generar nuevas conexiones neuronales y ampliar la reserva cognitiva. En un mundo en el que las organizaciones y los individuos se encuentran en constante cambio y desafío, donde la presión y el estrés pueden llevar al agotamiento mental y a la disminución de la productividad, Neurofitness ofrece un respiro y una solución.

Catalina Hoffmann: Educadora, Innovadora y Líder

Graduada del Programa de Desarrollo Directivo de la IESE Business School de la Universidad de Navarra y titulada en Terapia Ocupacional, Hoffmann no sólo es una innovadora, sino también una educadora. Imparte lecciones anuales en la Harvard Business School y se esfuerza por mostrarle al mundo que aprender a cuidar nuestro cerebro no sólo es posible, sino también beneficioso.

Los Beneficios del Neurofitness

El objetivo de practicar Neurofitness es desarrollar un cerebro más ágil y eficiente, mejorando la conectividad neuronal y la activación de nuevos núcleos neuronales para optimizar el procesamiento de información. Esto se traduce en profesionales más activos y concentrados, capaces de realizar sus tareas en menos tiempo, aumentar su rendimiento, disminuir la frustración y, en última instancia, mejorar su felicidad.

Catalina Hoffmann: Reconocida y Seguida en el Mundo

Catalina Hoffmann no es sólo una líder en su campo, también ha sido reconocida como tal. Apareció en la lista de las 25 mujeres más influyentes de España en 2020, 2021 y 2022, según el ranking Merca2. También fue galardonada con el Premio Princesa de Girona al Emprendedor del año 2013.

Entrenamiento Cerebral al Alcance de Todos

Hoffmann ha llevado su misión de cuidado cerebral a una audiencia global a través de su plataforma de formación en línea. Su Club Neurofitness cuenta ya con más de 12.000 miembros de todo el mundo que mejoran su cerebro con sus técnicas. Además, es autora de más de doce discos de música binaural para el cerebro, tiene su propio podcast «Tu cerebro sí importa» y ofrece meditaciones para el silencio neuronal, lo que la convierte en una fuente de recursos para cualquier persona interesada en la salud cerebral. Con más de trescientos mil seguidores en las redes sociales, Hoffmann continúa impactando positivamente la vida de miles de personas.